25 Okt Kopfschmerzen Teil 1: Ursachen, Behandlung und Tipps für Eure Patienten

Im ersten Teil dieser Blogreihe haben wir Euch eine Übersicht über die häufigsten Kopfschmerzarten Eurer Patienten zusammengefasst.

Kopfschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden Eurer Patienten. Von leichten Verspannungskopfschmerzen bis hin zu intensiven Migräneattacken – fast jeder Mensch und Patient hatte irgendwann in seinem Leben Kopfschmerzen. Meistens sind Frauen häufiger von Kopfschmerzen, insbesondere Migräne betroffen. Bei den Männern treten vermehrt Cluster-Kopfschmerzen auf.[1] Kopfschmerzen treten auch im Rahmen einer CMD-Erkrankung auf. Das Erkennen und Klassifizieren der Kopfschmerzen ist durch eine Differentialdiagnostik möglich.

Als Physiotherapeuten spielt ihr eine zentrale Rolle bei der Diagnostik und Behandlung dieser unterschiedlichen Kopfschmerzen.

1. Arten von Kopfschmerzen – Welche Art von Kopfschmerzen hat mein Patient

Kopfschmerzen treten in verschiedenen Formen auf. Die häufigsten Arten sind:

• Spannungskopfschmerzen: Diese Art von Kopfschmerzen fühlt sich oft wie ein drückender Schmerz um den Kopf herum an. Ursache ist meist Stress, Muskelverspannung oder eine schlechte Körperhaltung.
• Migräne: Migräne ist eine schwere Form von Kopfschmerzen, die oft von Übelkeit, Lichtempfindlichkeit und Sehstörungen begleitet wird. Migräneattacken können mehrere Stunden oder sogar Tage andauern. Öfters sind Frauen hiervon betroffen.
• Cluster-Kopfschmerzen: Selten, aber äußerst schmerzhaft. Diese Kopfschmerzen treten in Perioden auf, die Wochen oder Monate anhalten können, gefolgt von beschwerdefreien Phasen. Männer haben meistens diese Art von Kopfschmerzen
• Sekundäre Kopfschmerzen: Diese Kopfschmerzen sind Symptome einer anderen Erkrankung, wie einer Grippe, Sinusitis oder als Reaktion auf bestimmte Medikamente.

2. Ursachen von Kopfschmerzen

Die Ursachen von Kopfschmerzen sind vielfältig. Als Physiotherapeuten ist es wichtig, diese Auslöser zu erkennen und im Behandlungsplan zu berücksichtigen

Neben biochemischen Auslösern können aber auch recht einfach zu erkennende Trigger die Kopfschmerzsymptomatik auslösen oder beeinflussen:

Zu diesen zählen:

• Stress und Anspannung: Körperlicher und emotionaler Stress kann zu Verspannungen führen, die wiederum Kopfschmerzen auslösen.
• Dehydrierung: Zu wenig Flüssigkeitszufuhr kann zu Dehydration führen, was Kopfschmerzen verursachen kann.
• Schlafmangel: Zu wenig oder schlechter Schlaf erhöht die Anfälligkeit für Kopfschmerzen.
• Ungesunde Ernährung: Ein Mangel an Nährstoffen, übermäßiger Konsum von Alkohol oder Koffein sowie der Verzehr von stark verarbeiteten Lebensmitteln können Kopfschmerzen begünstigen.
• Hormonelle Veränderungen: Besonders Frauen leiden häufig während des Menstruationszyklus oder durch hormonelle Schwankungen während der Schwangerschaft an Kopfschmerzen.
• Medikamentenübergebrauch: Zu häufige Einnahme von Schmerzmitteln kann zu chronischen Kopfschmerzen führen, auch bekannt als „Medikamenteninduzierter Kopfschmerz“.

Als Physiotherapeuten habt ihr eine wichtige Aufgabe bei der Diagnose und Behandlung von Kopfschmerzen. Indem ihr die spezifische Art des Kopfschmerzes eures Patienten erkennt und behandelt, könnt ihr nicht nur akute Schmerzen lindern, sondern auch langfristig zur Prävention beitragen. Achtet darauf, eure Behandlung an die individuellen Bedürfnisse jedes Patienten anzupassen und alternative Ursachen wie Stress, Haltung oder hormonelle Schwankungen in Betracht zu ziehen.

In unserem nächsten Blogartikel erklären wir Euch mehr zu den biochemischen Auslösern der Kopfschmerzsymptomatik.

[1] https://www.netdoktor.de/symptome/kopfschmerzen/